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胃炎患者日常需要注意什么事项

  在我们生活中,患有胃炎的人群很多,我们经常听见有人说谁谁胃不好,需要多喝小米粥养胃,那么我们究竟应该吃些什么食物来保护我们的胃呢。其实,对于胃炎来说,如果用食物来理疗的话,可以分为好几种,比如,对于急性胃炎我们应该吃点什么?对于呕吐腹泻我们应该吃点什么?对于强烈的腹痛我们应该怎么应对?还有就是平时,我们应该吃些什么食物来保护我们的胃。

  1、多吃清淡的

  当我们发生急性胃炎的时候,我们应该吃一些比较清淡的,以流食为主,比如,我们也可以做一些小米汤,红枣汤,清汤,或者喝一些淡茶水之类的。

  2、不要吃含脂肪多的

  我们一定要记住不要吃那些含脂肪多的食物,也不要吃一些产气的食物。对于病情好点以后,可以吃一些面汤,鸡蛋汤之类的咸食为主,不能喝牛奶,而且每次的饭量也应该少一点。

  3、不能吃凉的

  当发生肚子痛的特别厉害的时候,这时候就不能吃一些凉的东西。

  4、不能吃刺激胃的食物

  也不能吃一些带刺激胃的食物,比如一些调料,醋,辣椒,花椒,还有葱姜蒜这些都不行,当然,像一些浓咖啡也不能喝,也应该吃一些比较清谈的东西,一定要记住,一定不能刺激我们的胃。

  5、吐的时候喝一些糖盐水

  如果出现吐的比较厉害的时候,这时候我们的身体就会失去大部分的水分,这时候我们应该多喝一些糖盐水,要补充身体缺少的钠盐,如果缺水特别严重的话,就需要到医院输液。

  最后,对于一些慢性胃炎来说,平时的饮食就要引起注意。而且平常一日三餐的饮食一定要规律,像一些宵夜就不要吃了,尤其是夏天,一定不吃或少吃吃烧烤之类的东西。吃饭的时候要养成良好的习惯,比如我们一定要把食物嚼烂了再咽下去,不能暴饮暴食。这些问题其实我们应该都知道,但是有时候觉得不会出什么事,就会不在乎,但是,如果形成胃炎就晚了。所以,平时一定要好好保护我们自己的胃,只有这样才能有个健康的身体。
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